AKTUALNOŚCI

OSTATNIE VOUCHERY NA DARMOWE TRENINGI - REGULAMIN PONIŻEJ!

ILOŚĆ 18%
INTRO I FLAGA NASZEGO KLUBU
BRAKUJE CI ENERGII - KONIECZNIE OBEJRZYJ!

VOUCHERY NA DARMOWE TRENINGI MMA!

VOUCHERY  – SKORZYSTAJ!

  • 5 treningów GRATIS!
  • ćwiczysz w innym klubie – dostaniesz dodatkowy BONUS!

 VOUCHER W FORMIE ELEKTRONICZNEJ

  1. Pobierz Voucher w formacie pdf na telefon 
  2. Wypełnij formularz kontaktowy lub zadzwoń – dostaniesz HASŁO
  3. Przyjdź na trening z Voucherem na ekranie telefonu i podaj trenerowi otrzymane hasło

 VOUCHER W FORMIE PAPIEROWEJ

Przyjdź na trening z Voucherem i ciesz się darmowymi treningami – DODATKOWO VOUCHER W FORMIE PAPIEROWEJ uprawnia do przyjścia na trening i skorzystania z bezpłatnych treningów na tych samych zasadach także osobę towarzyszącą, np. znajomego, znajomą, kolegę, koleżankę, itd.

START PROMOCJI 4.09.23 - TERMIN POBRANIA 30.09.23 DNI

Wypełnij formularz - otrzymaj HASŁO
Pobierz VOUCHER na telefon
VOUCHER PODARUNKOWY
ZPRASZAMY DZIECI I MŁODZIEŻ
SEZON 2023/2024

ZAPISY - NOWY SEZON 2023/2024!

ZS nr 3 Wołomin, ul. Kazimierza Wielkiego 1

WTOREK – 18.00 – dzieci, 19.00 – starsi

CZWARTKI – 18.00 – dzieci, 19.00 – starsi

Do zobaczenia na treningu!

ZAPISY - tel. 600 464 004, klub@hacho.pl

TRENING WAKACYJNY W TERENIE - LIPIEC/SIERPIEŃ 2023

UWAGA - TRENUJEMY JUŻ NA NASZEJ SALI

ZS nr 3 Wołomin, ul. Kazimierza Wielkiego 1

WTOREK – 18.00 – dzieci, 19.00 – starsi

CZWARTKI – 18.00 – dzieci, 19.00 – starsi

Do zobaczenia na treningu!

UWAGA - OD 4.05 DO 23.05.23 SALA ZASTĘPCZA

ZS nr 3 Kobyłka, ul. Ks. Marcina Załuskiego 57

W okresie 4.05.23 do 23.05.23 trenujemy na sali zastępczej w ZS nr 3, Kobyłka ul. Ks. Marcina Załuskiego 57.

PONIEDZIAŁKI – 19.15 – dzieci, 20.15 – starsi

CZWARTKI – 19.15 – dzieci, 20.15 – starsi

Wejście z boku od ulicy Brzozowej – sala do fitnes z lustrami, odległość od PKP Kobyłka – 800 m (500 m w linii prostej).

Do zobaczenia na treningu!

VOUCHERY NA DARMOWE TRENINGI MMA!

VOUCHERY  – SKORZYSTAJ!

  • 5 treningów GRATIS!
  • jesteś uczniem ZS nr 3 – miesiąc treningów GRATIS!
  • ćwiczysz w innym klubie – dostaniesz dodatkowy BONUS!

 VOUCHER W FORMIE ELEKTRONICZNEJ

  1. Pobierz Voucher w formacie pdf na telefon 
  2. Wypełnij formularz kontaktowy lub zadzwoń – dostaniesz HASŁO
  3. Przyjdź na trening z Voucherem na ekranie telefonu i podaj trenerowi otrzymane hasło

 VOUCHER W FORMIE PAPIEROWEJ

Przyjdź na trening z Voucherem i ciesz się darmowymi treningami – DODATKOWO VOUCHER W FORMIE PAPIEROWEJ uprawnia do przyjścia na trening i skorzystania z bezpłatnych treningów na tych samych zasadach także osobę towarzyszącą, np. znajomego, znajomą, kolegę, koleżankę, itd.

START PROMOCJI 14.02.23 - TERMIN POBRANIA 14 DNI

Wypełnij formularz - otrzymaj HASŁO
Pobierz VOUCHER na telefon
VOUCHER PODARUNKOWY

NOWE ZAPISY DO KLUBU W 2023!

Prowadzimy Nabór do wszystkich grup wiekowych:

GRUPA STRASZA – dorośli i starsza młodzież od 15 lat 

Zapraszamy osoby początkujące, średnio zaawansowane, zaawansowane. Mile widziane panie oraz osoby planujące karierę zawodniczą i starty w zawodach. Trening MMA w tej grupie zawiera przekrój technik MMA od stójki (boks, kick-boks) poprzez zapasy(kształtowanie ogólnej sprawności, techniki klinczowania, obchwytów, chwytów, rzutów, sprowadzeń, obaleń do technik grapplingowych (parterowych – dźwignie, trzymania, kontrola przeciwnika, duszenia). Dopełnieniem treningu są techniki “ground and pound” (zadawania ciosów w parterze) oraz trening crossowy na przyrządach rozbudowujący cechy motoryczne i znacznie poprawiający wydolność i kondycję. 

 

 GRUPA MŁODSZA – dzieci do lat 14

Zapraszamy wszystkie dzieci niezależnie od stopnia zaawansowana i praktyki. Trening MMA w tej grupie jest nastawiony na rozbudowę cech motorycznych i ogólną poprawę sprawności ruchowej. Podczas treningu dzieci podnoszą swoją sprawność i umiejętności w pierwszej fazie poprzez naukę kontaktowych technik zapaśniczych, grapplingowych (parterowych), które są najlepsze dla naturalnego i bezpiecznego procesu kształtowania cech motorycznych i umiejętności niezbędnych do w nauce walki oraz samoobrony u dziecka. Stopniowo w treningu wprowadzane są techniki uderzane – bokserskie i kick-bokserskie, odpowiednio do wieku i poziomu zaawansowania. Dopełnieniem procesu treningowego jest praktyka MMA, polegająca na łączeniu wszystkich płaszczyzn, zmierzająca do kontroli przeciwnika i zmuszenia  go do poddania.

 

GWARANCJA EFEKTÓW!

Już po 3 miesiącach systematycznego treningu znacząca poprawa kondycji fizycznej oraz nabycie podstaw walki w formule mieszanej MMA – niezależnie od wieku!

Każdy może stać się lepszy, sprawniejszy, zdrowszy! 

Zapisz się! Wypełnij formularz

FERIE DLA DZIECI DO 14 LAT! - GRATIS

W PROGRAMIE…

  • sztuki walki
  • elementy akrobatyki
  • zabawa
  • do wykorzystania maty, materace, worki, liny, gumy, skakanki, piłki i wiele innego sprzętu do sztuk walki

Przyjdź na trening z dzieckiem i ciesz się darmowymi treningami – MILE WIDZIANE wcześniejsze zgłoszenia przez formularz kontaktowy!

Wypełnij formularz - zgłoś dziecko

WSZYTSKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM ROKU!

         Życzymy Państwu Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku 2023. W ramach noworocznych postanowień oraz zobowiązań zachęcamy szczególnie do tych, które wiążą się ze zmianą trybu życia na aktywny i z związku z tym serdecznie zapraszamy na treningi w naszym klubie!

                      Nasze Życzenia na You Tube – koniecznie zobacz! 

Scroll to Top