OFERTA
DOROŚLI I MŁODZIEŻ OD 15 LAT
Zapraszamy osoby początkujące, średnio zaawansowane, zaawansowane. Mile widziane panie oraz osoby planujące karierę zawodniczą i starty w zawodach. Trening MMA w tej grupie zawiera przekrój technik MMA od stójki (boks, kick-boks) poprzez zapasy(kształtowanie ogólnej sprawności, techniki klinczowania, obchwytów, chwytów, rzutów, sprowadzeń, obaleń do technik grapplingowych (parterowych – dźwignie, trzymania, kontrola przeciwnika, duszenia). Dopełnieniem treningu są techniki “ground and pound” (zadawania ciosów w parterze) oraz trening crossowy na przyrządach rozbudowujący cechy motoryczne i znacznie poprawiający wydolność i kondycję.
Gwarancja efektów już po 3 miesiącach systematycznych treningów.
DZIECI i MŁODZIEŻ DO 14 LAT
Zapraszamy wszystkie dzieci niezależnie od stopnia zaawansowana i praktyki. Trening MMA w tej grupie jest nastawiony na rozbudowę cech motorycznych i ogólną poprawę sprawności ruchowej. Podczas treningu dzieci podnoszą swoją sprawność i umiejętności w pierwszej fazie poprzez naukę kontaktowych technik zapaśniczych, grapplingowych (parterowych), które są najlepsze dla naturalnego i bezpiecznego procesu kształtowania cech motorycznych i umiejętności niezbędnych w nauce walki oraz samoobrony u dziecka. Stopniowo w treningu wprowadzane są techniki uderzane – bokserskie i kick-bokserskie, odpowiednio do wieku i poziomu zaawansowania. Dopełnieniem procesu treningowego jest praktyka MMA, polegająca na łączeniu wszystkich płaszczyzn, zmierzająca do kontroli przeciwnika i zmuszenia go do poddania.
Trening ogólnorozwojowy z elementami MMA poprawia i harmonizuje wszystkie cechy motoryczne dziecka, uczy dyscypliny, systematyczności, cierpliwości, wytrwałości.
Bez zaspokojonej naturalnej potrzeby ruchu u dziecka trudniej jest się skupić na nauce w szkole, zajęciach pozalekcyjnych. Trening pozwala także odciągnąć dziecko od komputera, telefonu, mediów elektronicznych. Kiedy dziecko trenuje…odpoczywa rodzic!
TRENING
Na bazie wieloletnich doświadczeń zajęcia w naszym klubie prowadzone są w oparciu o program ukierunkowany na wypracowanie odpowiedniej motoryki i odruchów adepta, na trening kontaktowy nastawiony na praktykę – dlatego, że tylko w ten sposób można stać się skutecznym i obronić w sytuacji zagrożenia. W procesie nauki i szkolenia korzystamy z nowoczesnej metodyki treningowej wypracowanej przez naukę, także doświadczenia różnych systemów i sztuk walki sprawdzone w konfrontacji sportowej, sytuacjach niebezpiecznych czy zagrożenia. Wszystko to w maksymalnie bezpiecznej formule, stopniowo, płynnie wraz z postępami w treningu. Z każdym treningiem następuje wzrost umiejętności, przybywa doświadczenia wynikającego z praktyki. Ważnym elementem treningu jest cierpliwość i determinacja w pokonywaniu własnych słabości – wymarzone efekty przyjdą z czasem.
GWARANTUJEMY
- szybką poprawę kondycji i wydolności
- rozbudowę cech motorycznych
- poprawę skuteczności w walce
- praktykę i postępy w płaszczyźnie stójkowej (boks, kick-boks)
- szybkie przyswojenie umiejętności zapaśniczych, rzutów, obaleń, sprowadzeń
- nabycie umiejętności grapplingowych(parterowych)
- praktykę w formule MMA
- opanowanie i wykorzystanie klinczu bokserskiego jak i zapaśniczego
- możliwość sprawdzenia się na zawodach i turniejach sportowych
- poprawę sylwetki i pozbycie się zbędnych kilogramów
- zyskanie pewności i praktycznych umiejętności obrony w sytuacji realnego zagrożenia
2 TYGODNIE TRENINGÓW GRATIS ! ZAPYTAJ O PROMOCJE!
NAJKORZYSTNIEJSZE WARUNKI FINANSOWE
Szczególną uwagę zwracamy na rodziny – w ramach jednej składki mogą ćwiczyć zarówno dzieci jak i rodzice. Problemy z “kieszonkowym” – zapraszamy starszą młodzież od 15 roku życia do zorganizowania się w niewielkie grupy i ćwiczenia na zasadach dla rodzin! Proponujemy najlepsze warunki finansowe dlatego, że nie jesteśmy podmiotem komercyjnym nastawionym stricte na zysk a prowadzimy działalność statutową. Wpłacone przez Państwa składki członkowskie przeznaczamy na wynajem obiektów treningowych, zakupy, naprawy sprzętu, logistykę, nasza kadra nie pobiera wynagrodzenia!
150zł/m-c
składka członkowska za uczestników zajęć/członków klubu
RODZINY/GRUPY
2 lub więcej osób z rodziny
2 kolegów/koleżanki 15-21 lat
inne- do ustalenia
2 TYGODNIE TRENINGÓW GRATIS ! ZAPYTAJ O PROMOCJE!